Quand je réalise mes suivis je demande de manière régulière comment la personne se sent.

il peut y avoir divers symptômes que, sur le coup, on pense être dûs à autre chose que l'alimentation mais peut en fait être liés à celle ci, de par des quantités ou des choix inadaptés .

J'ai beaucoup de clientes qui ne mangent certes pas de manière totalement bien répartie mais du coup aussi pas assez.

Le corps a faim
faim ponctuellement mais aussi faim de manière globale.

Il est important d'écouter votre corps et de lui donner ce dont il a besoin, adapté à votre situation.

Je vous laisse lire cela.

Si vous avez besoin de comprendre vos symptômes, de savoir si vous avez une alimentation adpatée ou vous sentir mieux alors consulter sera le meilleur moyen.
N’oubliez pas que votre mutuelle peut prendre un charge un suivi et pas de long suivi avec des échanges quotidiens: on avance beaucoup plus vite sur un mois seulement.

Magali