POURQUOI FAUT IL MANGER PLUS DE PROTEINES A LA MENOPAUSE

99% des femmes qui viennent me consulter et même 99% des personnes tout court ne mangent pas assez de protéines.

Pourtant elles sont un des piliers du corps et sont très importantes.

Voilà pourquoi mes ebooks sont classés par protéines, et que je vous propose des menus ou des idées chaque jour en variant les protéines.

Parce que avec les légumes elles sont importantes et souvent utilisées de manière inadaptées dans un rééquilibrage quand on le fait " de soi même".

Un manque de protéines entraîne un très grand nombre de symptômes.

Voici donc le pourquoi je vous laisse lire

Retrouvez tous les détails et autres infos sur la ménopause dans le ebook spéciale ménopause

et sachez que toutes mes recettes de ma page ou ebooks sont adaptées à la ménopause de par leur composition.

Il est donc très important que vous refassiez le point sur votre alimentation, avoir trop de protéines sera trop de calories et fatiguera vos reins, et pas assez engendra bon nombre de symptômes .

Contactez moi si vous avez besoin