Margarine végétale bonne idée ou pas?
On pense manger mieux en mangeant de la margarine mais est ce le cas?
Dans mon assiette cette semaine
1 min ⋅ 04/02/2026
MARGARINE VEGETALE , bonne idée ou pas??
Je vous propose auj dans notre zoom produit , de regarder la composition et le choix des graisses avec entre autres les margarines.
On pense mieux faire en prenant ce qu'on nous dit " être plus sain".. mais.. en fait..
Je vous laisse lire la comparaison avec le beurre.
Tout est une fois de plus un équilibre global à avoir, un aliment est rarement le souci, une combinaison d 'aliments compositions quantités... oui 
Pour retrouver des recettes équilibrées, avec des produits adaptés retrouvez les recettes dans les ebooks.
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