Le sport est très conseillé, non pas forcément pour perdre du poids mais pour aussi soulager le dos, vous muscler, vous détendre, favoriser un bon transit.. la liste est longue
Je vous mets donc des exercices de sport, tous les mardis sur ma page, afin de vous aider, exercices que vous pouvez faire de chez vous, en peu de temps
La régularité est mieux que l’intensité une seule fois!!
Magali | Nutritionniste & Naturopathe
🌿 Prise en charge mutuelle possible
📚 Auteure d'ebooks de recettes équilibrées
