A quelle fréquence est il conseillé de faire du sport

On le sait il faut en faire, mais combien, comment?

1 min ⋅ 15/06/2026

A QUELLE FREQUENCE FAUT IL FAIRE DU SPORT

Le sport aide pour aller mieux oui

niveau physique

niveau psychologique

pas toujours facile de s'y mettre , mais on est souvent content et fier une fois fait

Je vous ai mis des infos dans cette infographie.

Prenez bien soin de vous et n'oubliez pas que bien manger est deja la base de tout

Contactez moi si besoin ou régalez vous de mes recettes

Dans mon assiette cette semaine

Par Magali de manaturomanie

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