Aujourd'hui, je vous parle d’une de mes huiles essentielles préférées et qu'il faut avoir chez soi: l'huile essentielle de ravintsara
Très utilisée pour la sphère ORL ça n'est pas sa seule indication.

Ses bienfaits:

• anti virale exceptionnelle, surtout pour les voies respiratoires: orl, bronchite, poumons...: limite l'écoulement nasal, calme la toux

• utilisée contre l'herpès

• stimulante du système immunitaire

• anti infectieuse, peut etre prise lors de maladies virales

• énergisante, elle permet de rebooster en cas de fatigue, physique ou nerveuse : elle aide contre la dépression et le stress en permettant la détente

• elle est antalgique et anti décontractant musculaire

Ses contre indications

• femme enceinte de moins de 3 mois

• enfant de moins de 3 mois

• demander un avis médical pour les enfants de moins de 6 ans

• personnes asthmatiques ( demander avis médical)

• personnes épileptiques ( demander avis médical)

• attention aux interactions avec des médicaments si utilisation per os prolongée

AUCUNE UTILILSATION PURE EN CUTANEE POUR LES ENFANTS DE MOINS DE 15 ANS: toujours bien diluer dans de l'huile végétale.

Mode d’administration

• diffusion

• olfactif

• oral

Comme toute huile essentielle elle doit être utilisée avec précaution ; après avis auprès d'un professionnel .
Par ailleurs, toujours faire un test de tolérance avant d'utiliser une huile essentielle: mettre 1 goutte sur le creux du coude, attendre 24h de voir s'il y a une réaction avant de l'utiliser autrement.
Si une réaction se produisait: mettre de l'huile ( n'importe laquelle) pour apaiser mais pas de l'eau, l'huile ne se dissout pas dans l'eau.

Quelques exemples d’utilisation:

• la fatigue: 2 gouttes sur la face interne d'un poignet, respirer profondément

• l'herpès ( dès 6 ans) 1 goutte sur le bouton d'herpès; 5 à 6 fois par jour durant 7 jrs

• le rhume ( dès 6 ans) 1 goutte dans une cuillère de miel 3 fois par jour pendant 4 jrs
  ou 1 goutte en massage local de chaque cote du nez 2fois . jour

• bronchite 2 gouttes sur un mouchoir à respirer tout au long de la journée
  ou 3 gouttes diluées dans 1 c a c d'huile végétale à appliquer sur le thorax, la colonne vertébrale, la plante des pieds et la face interne des poignets.

Voilà vous savez tout sur cette huile aux multiples vertus, que je conseille d'avoir chez vous

Si vous souhaitez être conseillé, accompagné dans votre démarche de bien être, de manière adaptée a votre situation médicale alors contactez moi pou régalez vous de mes bonnes recettes équilibrées.
Magali

https://manaturomanie.fr/