Menu pour la semaine

De nouvelles idées de repas pour la semaine

1 min ⋅ 27/10/2025

MENU POUR LA SEMAINE

Une nouvelle idée de menus pour les repas de midi et soirs ( pour ceux qui manquent souvent d'idées ^^)

vous rajoutez bien sur si besoin petit dej dessert et collation.

le but?

que vous variez vos repas, entre les différentes protéines , légumes..

pouvoir apporter des nutriments différents à votre corps.

Les idées sont à base de protéines maigres,.

Les recettes complètes si besoin sont dans les ebooks de l'hiver ( recettes complètes, ce ne sont que les intitulés sur le menu)

Régalez vous bien!!

si besoin d’aide ou de plus d’idées repas

Dans mon assiette cette semaine

Par Magali de manaturomanie

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