Menu pour 7 jours

Un nouveau menu pour vous donner des idées pour 7 jours.

1 min ⋅ 29/01/2026

MENU POUR 7 JOURS

Voici de nouvelles idées de repas pour une semaine.

Principalement basé sur les ebooks de l'hiver ou vous trouverez les recettes complètes.

Je les partagerai aussi dans les groupes whatsapp. liés aux ebooks.

Mon but est que vous puissiez varier vos protéines, et prendre plaisir a manger sain avec des bons choix.

Alors bon appétit!!

Dans mon assiette cette semaine

Par Magali de manaturomanie

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Voici le nouveau menu pour la semaine, des idées repas à adapter!